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火龙银耳雪梨羹_火龙果银耳雪梨_火龙果银耳

2015-01-12 浏览:

火龙银耳雪梨怎么做/做法


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            火龙银耳雪梨羹 - 深圳本地宝

            材料

            主料：火龙果，银耳，木耳，雪梨。冰糖，煮熟的青豆，枸杞。

            做法1、银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。
            2、将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。
            3、将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。排毒功效：清热、化痰、润肺，可助吸烟、饮酒者排出毒素。
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