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健康美味素菜_素菜要这样吃最健康_素菜荤吃不利健康

2016-09-27 浏览:

健康素菜怎么做/做法


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            材料

            木耳，芹菜，腐竹，杏鲍菇，姜丝，盐，糖，胡椒粉，芝麻油

            做法1、杏鲍菇切片，芹菜切段。
            2、木耳提前发泡，腐竹摘成段提前发泡。
            3、油锅里倒入姜丝炒片刻，放入芹菜翻炒片刻。
            4、加入木耳继续翻炒。
            5、然后把杏鲍菇放一起炒。
            6、所有材料都加一起后，加少许水以及鱼露焖一会。
            7、然后放盐、糖、胡椒粉、芝麻油勾芡即可上碟。
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