春天饮食宜忌_四季养生保健宜忌_24节气与养生宜忌
2015-01-21 浏览:
春天养生的宜忌保持心情愉快、乐观,避免抑郁、焦虑、生气等情绪及心理状态。《内经》里“怒则肝气乘矣,悲则肺气乘矣,恐则脾气乘矣,忧则心气乘矣”、“怒则气逆,甚则呕血及飧泄”等,讲的就是因情志失调而发病。
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