一个蜜枣粽的热量_碱水粽的热量_豆沙粽热量
2015-10-14 浏览:
低卡彩虹粽健康吃 热量仅半碗饭端午节未到,但有些民眾已迫不及待大啖粽子的美味,一名20岁女大学生為省下外食费,照三餐吃妈妈的爱心肉粽,2天后因脸色苍白、腹痛如绞被送急诊,经检查才发现严重的腹部胀气,所幸经通便、消气等灌肠处理才消除不适。其实,端午佳节若要吃得健康无负担,不妨落实彩虹饮食概念,利用各色食材帮粽子增加纤维质和植化素。
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