饭后3小时吃黑巧克力怎么做/做法
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饭后吃黑巧克力_饭后吃巧克力_饭后吃巧克力好吗
2015-10-14 浏览:
饭后3小时吃黑巧克力“对于两餐间隔在5～6小时的人来说，第一餐后3小时左右吃上两块黑巧克力（2厘米×4厘米大小），能快速缓解饥饿感。”北大三院运动医学研究所常翠青博士为饮食不规律的“加班族”开了一个最佳“能量补充处方”。
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