主页 > 家常菜谱大全 > 食疗菜谱 >

润肠通便的食物_润肠通便_润肠通便的方法

2015-10-14 浏览:

空腹喝醋润肠通便怎么做/做法


润肠通便的食物,润肠通便,润肠通便的方法,润肠通便的中药,润肠通便的水果,金易健润肠通便胶囊,润肠通便的药,吃什么润肠通便,润肠通便特效食谱,润肠通便茶,
331x450
331x450-61K-JPG
促进肠道蠕动消化 空腹喝醋润肠通便_新浪河南...
    400x564
    400x564-36K-JPG
    空腹喝醋润肠通便-食谱- 减肥食谱-女性频道-抚...
      300x381
      300x381-23K-JPG
      空腹喝醋润肠通便小偏方_3158餐饮加盟网
        336x550
        336x550-170K-JPG
        空腹喝醋 润肠通便的小偏方
          420x314
          420x314-114K-JPG
          小偏方:空腹喝醋可有助于润肠通便
            300x394
            300x394-7K-JPG
            润肠通便偏方 空腹喝醋--健客网

            空腹喝醋润肠通便为了对付恼人的便秘,人们找出了各种各样的偏方,其中有不少都颇为有效。本报曾经介绍过的喝香油法是一个,这次要介绍的空腹喝醋也很有效。
            据湖南中医学院教授李文海介绍,由于醋的酸性成分与胃里的消化液差不多,故而人们在食用它时,可以起到刺激肠胃、促进肠道蠕动的作用。
            食用时,最好选在早晚空腹时。每次不要超过1小汤匙,但也不能少于半汤匙,一天最多不能超过3次;
            食用后,紧接着饮一杯温开水。由于原汁醋的浓度太大,如果食用过多,可能会对胃黏膜造成一定损伤,所以一定要掌握好醋的食用量;
            也可在一汤匙陈醋中加入等量的蜂蜜,用温开水或凉开水均匀搅拌后喝下。蜂蜜本身就有润肠通便的作用,和醋混在一起食用,效果更佳。
            李文海说,有条件的话,也可以喝点醋饮料,如苹果醋等。
            润肠通便的食物,润肠通便,润肠通便的方法,润肠通便的中药,润肠通便的水果,金易健润肠通便胶囊,润肠通便的药,吃什么润肠通便,润肠通便特效食谱,润肠通便茶,

            空腹喝醋润肠通便怎么做/做法