黑椒牛肉怎么做/做法
黑椒牛肉的做法大全,黑椒牛肉披萨,黑椒牛肉意大利面,黑椒牛肉意面,黑椒牛肉炒饭,黑椒牛肉做法,黑椒牛肉怎么做,黑椒牛肉披萨的做法,黑椒牛肉炒意粉,铁板黑椒牛肉,牛霖肉,是牛的后腿上部连着腰的那块肉,比较嫩,适合炒着吃。
香味四溢,牛肉滑嫩,黑胡椒炒,比较下饭开胃。
材料
牛霖肉400克,青椒2个,洋葱少量,姜,蒜,黑胡椒粉,盐,郫县豆瓣,鸡蛋1个, 生抽,白糖
做法1、牛霖肉切片,青椒洋葱切块。
2、把郫县豆瓣斩碎,倒入牛肉片,加入盐和黑胡椒粉、鸡蛋清拌匀腌制30-60分钟。如果不着急早上腌,晚上炒也可以,放入冰箱里。
3、热油煸香姜和蒜,加入洋葱翻炒,蛋黄放到边上煎熟。
4、加入牛肉片,炒制变色,再加入黑胡椒粉。
5、炒到牛肉变色,加入生抽和白糖。
6、盛盘就可以吃了。
小诀窍
1、牛霖肉炒着吃比较嫩。
2、牛肉加入腌料用鸡蛋清腌制,炒的时候会比较嫩。
3、胡椒粉最好用研磨棒,现吃现磨比较香。
4、不加生粉是为了减少热量的吸收,可以用生粉加鸡蛋清腌制。